CurrentNozomi- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1440 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 99,73г | Углев: 109,14г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе, Ашан Круассаны с Шоколадом, Эконива Творожок с Черникой 5%, Творог 5%. Обед: Стебель бамбука Соус Чили Super, Тушеные Овощи, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Отварной. Ужин: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Магнит Морковь, Капуста Белокочанная, Ашан Смесь Орехов и Сухофруктов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса