Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asuka27
Журнал
21 окт 15
asuka27- Журнал, 21 окт 15
Параметры Пользователя asuka27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2015:
731 ккал
Жир: 19,26г | Белк: 34,71г | Углев: 111,99г.
Завтрак:
Nutella Nutella, Brüggen Copos de Avena, Clara de Huevo, Activia Yogur Natural 0%, Yosoy Leche de Avena.
Обед:
Caqui, JV Ultracongelados Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Cebollas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tomates Cherry, Verdifresh Brotes Tiernos, Taifun Tofu Curry y Mango.
Ужин:
Tomates, Huevo, Fresas.
подробнее ...
1398 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asuka27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю