EleskaP- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя EleskaP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

115,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2209 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 176,21г | Углев: 185,91г. Завтрак: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, 2Курогрудь, Filippo Berio Соус Песто Классический, Щедрый Год Макароны Спирали, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (Эспрессо), 1Овсяноблин. Обед: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Кофе (Эспрессо), 2Курогрудь, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Ужин: Махеевъ Горчица Зернистая, Салат крабовый с кукурузой, Суп с сыром. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Иван-Поле Сироп Карамель, Из Села Удоево Творог 2%. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EleskaP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EleskaP- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

EleskaP-Изменение Веса