Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
15 янв 24
zmeyka2007- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1073 ккал
Жир: 44,54г | Белк: 105,04г | Углев: 60,80г.
Завтрак:
ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок.
Обед:
ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное.
Ужин:
Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
ОМПК Рулет Филейный, Добрый Томатный Сок, Олейна Подсолнечное Масло.
подробнее ...
2954 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю