BeckGg- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя BeckGg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1488 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 71,58г | Углев: 217,79г. Завтрак: Nestlé Bombones Caja Roja, Almendras, Zumo de Naranja Natural. Обед: Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Ужин: wasabi, maki, uramaki, soja, sushi. Перекус/Другое: Almendras, Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Maíz. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeckGg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeckGg- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

BeckGg-Изменение Веса