Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
14 янв 24
NosureImthereyet- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
819 ккал
Жир: 29,91г | Белк: 33,40г | Углев: 110,03г.
Завтрак:
Coffee, Bananas .
Обед:
Egg White, Orange, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Kraft Cheez Whiz, Cauliflower , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Перекус/Другое:
Lindt Swiss Classic, Cheese Spread, Celery .
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю