Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
14 янв 24
Sara7200- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1685 ккал
Жир: 34,27г | Белк: 150,44г | Углев: 202,03г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Ужин:
Open Nature Ancient Grains Bread, Great Value Black Forest Ham, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Air Popped Popcorn, Kellogg's Froot Loops (29 g), Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Two Good Yogurt, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Two Good Yogurt.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю