hrldfischer- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallo Ihr Lieben, Ich wünsche Euch einen ruhigen Abend und startet gut in die nächste Woche 😊

93,7 кг Потеряно до сих пор: 58,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

661 ккал

Жир: 25,14г | Белк: 86,57г | Углев: 19,08г. Завтрак: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Arla Skyr, Gemischter Salat, Bratensoße, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

ebenso 🌟

14 янв 24 написано членом: nöhöhöhö


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса