Claudia.odi- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Claudia.odi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menos 7kg, medidas diminuindo, muita celulite, agora é começar a malhar para tonificar o corpo!

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1554 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 60,12г | Углев: 228,50г. Завтрак: Banana Caturra, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: DIA Sorvete Napolitano, Alface, Coca-Cola Guaraná Charrua, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão com Carne Moída. Ужин: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Guaraná Charrua, Macarrão com Carne Moída. Перекус/Другое: Hinode Shake Morango, Banana Prata, Pipoca. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Oi. Posso te ajudar. Me chame no direct, instagram @ohudsoncosta

14 янв 24 написано членом: @hudsoncosta1 - Personal Trainer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudia.odi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudia.odi- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Claudia.odi-Изменение Веса