dariasha_ratova- Журнал, 14 янв 24

На обед был боул с рисом, запеченной индейкой, вареное яйцо, морковка, салат-айсберг, помидоры черри, огурец и кукуруза + соус-заправка из авокадо 🤤🤤🤤

---

1631 ккал

Жир: 92,92г | Белк: 71,93г | Углев: 127,00г.   Завтрак: J7 Апельсиновый Сок С Мякотью, Моя Цена Сливки 10%. Обед: Молоково Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Яшкино Классический Крекер, Обережье Сметана 20%, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Ужин: J7 Апельсиновый Сок С Мякотью, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. Перекус/Другое: Лэнд Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо Вареное, Город Сад Индейка Запечённая . подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...