valdeeq- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя valdeeq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1449 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 117,27г | Углев: 156,73г. Завтрак: PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Bananas. Обед: Fresh Selections Shredded Carrots, Asian Chopped Salad Kit, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jasmine Rice (Cooked). Ужин: Broccoli , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Frozen Blueberries, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Claussen Hearty Garlic Deli Style Sandwich Slice Pickles, Burman's Light Mayonnaise, Burman's Yellow Mustard, Lunch Mate Uncured Honey Ham, Specially Selected Square Sourdough Loaf. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valdeeq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valdeeq- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

valdeeq-Изменение Веса