leticia leme- Журнал, 14 янв 24

2 ovos fritos, 1 fatia fina mussarela, 100g melao e café sem açucar ( tentando me acostumar tomat cafe sem açucar).
#dietadanutri #foco

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Жир: 59,58г | Белк: 96,16г | Углев: 133,96г.   Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Melão Amarelo, Café, Ovo Frito. Обед: Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Chinezinho Molho Verde, Hemmer Maionese Tradicional, Queijo Mozzarella, Da Casa Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, Natural One Laranja de Verdade . Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Suco de Laranja Natural, Wickbold Rap10 Integral, Cenouras, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light. подробнее ...