Aisgordo- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Aisgordo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1583 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 101,75г | Углев: 135,38г. Завтрак: Banana, Pão Caseiro. Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Coração de Frango, Alface, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Costela de Porco. Перекус/Другое: Musse de Chocolate, Bolo de Chocolate, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aisgordo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aisgordo- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aisgordo-Изменение Веса