Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ihcenezh
Журнал
14 янв 24
ihcenezh- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя ihcenezh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1792 ккал
Жир: 56,48г | Белк: 113,61г | Углев: 195,41г.
Завтрак:
Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Avocat, Danone Cottage Cheese, Jacquet Muffins Complet, Kiwi.
Обед:
Wasa Léger , Auchan Châtaignes Entières Cuites , Clémentines, Casino Chocolat Noir 85%, Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental .
Ужин:
Barilla Penne Rigate, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Excellence 85% Cacao.
Перекус/Другое:
Daddy Sirop d'agave Bio, Danone Cottage Cheese, Myrtilles, Wasa Léger .
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ihcenezh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю