fitnesszhirobas- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

3085 ккал

Жир: 133,18г | Белк: 161,44г | Углев: 319,47г. Завтрак: Самокат Сгущенка, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Молоко 2,5%, Самокат Блинчики по-Домашнему. Обед: Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Аладушкин Мука Предпортовая, Хурма, Самокат Сгущенка, ВкусВилл Джем Брусничный, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Макфа Спагетти. Ужин: Чикен Хауз Батат Фри, Сахар, Цезарь Цезарь Европа, Жареные Бананы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса