Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
14 янв 24
unity1234- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1775 ккал
Жир: 60,23г | Белк: 66,56г | Углев: 262,08г.
Завтрак:
Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar.
Обед:
Rita's Cream Ice Cookies & Cream (Kids), Hass Avocado, Turkey Breast Meat , Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size).
Ужин:
Feta Cheese , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Idaho Spuds Potatoes, Vegetable Soup (Home Recipe), Cabernet Sauvignon Wine .
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Dried Figs (Uncooked).
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks CK!
14 янв 24 написано членом:
unity1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю