Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RobDBZ
Журнал
14 янв 24
RobDBZ- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя RobDBZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
2728 ккал
Жир: 81,39г | Белк: 104,32г | Углев: 387,96г.
Завтрак:
Scott's Porage Oats, Yeo Valley Natural Yogurt, Bananas.
Обед:
Jason's Sourdough White Ciabattin, Lentil Soup, Sweet Potato Soup, Costa Coffee Cappuccino - Whole Milk - Medium.
Ужин:
Tesco Medium Avocado, Asda Seasoned Potato Wedges , Sainsbury's Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Gosh Broad Bean & Quinoa Bites.
Перекус/Другое:
Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites, Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes, Naked Blueberry Muffin Bar, Weetabix Weetabix, Weetabix Weetabix & Milk, Naked Blueberry Muffin Bar, Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes, Itsu Crispy Seaweed Thins Wasabi, Mussels.
подробнее ...
15 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RobDBZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю