Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
14 янв 24
Алексей Ефременков- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
2623 ккал
Жир: 144,58г | Белк: 152,73г | Углев: 175,13г.
Завтрак:
Aftfruit Голубика, Фундук Сушеный, Кешью, Premia Kisela Pavlaka 20%, Homolje Urda, Лидл Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%.
Обед:
Сладкая Булочка, Imlek Balans , President Emmental, Салат с Рукколой 62 Ккал, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные).
Ужин:
Guylian Dark Chocolate , Яйцо, AIA Wudy.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю