janerochester- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1564 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 103,17г | Углев: 177,57г. Завтрак: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Жареное Яйцо. Обед: Цветная Капуста, Помидоры, Перекресток Нерка , Barilla Макароны. Ужин: Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Макдоналдс Мёд , Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Перекус/Другое: Хурма, Mote Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса