Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elvira140283
Журнал
14 янв 24
elvira140283- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя elvira140283
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1427 ккал
Жир: 51,32г | Белк: 87,95г | Углев: 156,68г.
Завтрак:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей, Сыр Тильзитер, Якобс Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%, Курага, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Батон Нарезной, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elvira140283-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю