Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenfill
Журнал
14 янв 24
elenfill- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя elenfill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
1204 ккал
Жир: 41,26г | Белк: 69,64г | Углев: 133,89г.
Завтрак:
Окское Яичный Белок, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
Белый Рис (Длиннозерный), Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Петелинка Куриное Бедро.
Ужин:
Русское Море Снежный Краб, Лукашинские Капуста Квашеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка.
Перекус/Другое:
Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenfill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю