sveta2000651- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя sveta2000651 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

2575 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 141,76г | Углев: 332,76г. Завтрак: Galbani Рикотта 34%, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Granfor Maasdam, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Элефант Индейка Запечённая , Мистраль Рис Басмати. Ужин: Элефант Индейка Запечённая , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta2000651-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta2000651- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

sveta2000651-Изменение Веса