Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
13 янв 24
ROTC CHIEF- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2024:
1705 ккал
Жир: 72,97г | Белк: 122,73г | Углев: 148,14г.
Завтрак:
Fried Egg, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast.
Обед:
Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Bruschetta, Prosciutto.
Ужин:
Triscuit Reduced Fat Crackers, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Celery , Publix Carrot Sticks, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Bruschetta, Prosciutto.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn, Gold Emblem Abound Multi-Grain Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Celcius Celcius, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
подробнее ...
1336 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю