Арина ЩЕРБАНЕВА- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя Арина ЩЕРБАНЕВА | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед и ужин были чипсы и сосиски. Вредно, но иногда хочется.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

2640 ккал

Жир: 117,96г | Белк: 69,48г | Углев: 330,19г. Обед: Чай с Сахаром, Медовик. Ужин: Доширак Чан Рамён, Вареное Яйцо, Шаурма 2. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Доширак Чан Рамён с Курицей. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Не хочется быть занудой и учить Вас как правильно или неправильно худеть, просто у меня был опыт, и по себе скажу, что чипсы, сухарики и прочее соленое и сладкое быстро углеводное, надо полностью исключить на время похудения. Когда добьетесь желаемого веса, можете по чуть чуть кушать любимые вкусняшки, но с умом. Если этот комментарий не уместен для Вас или как то вас обижает и задевает, заранее прошу прощения) удачи!

19 янв 24 написано членом: vivian_j

Спасибо за Ваш, рвёт и заботу. Постараюсь прислушаться к вам❤

20 янв 24 написано членом: Арина ЩЕРБАНЕВА


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина ЩЕРБАНЕВА-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина ЩЕРБАНЕВА- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

Арина ЩЕРБАНЕВА-Изменение Веса