Pelmetosina- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Pelmetosina | < Предыдущая Запись |Следующий >

всем привет
сегодня у меня читинг должен быть по плану

я съела круассан и пол упаковки соленых палочек и осознала что больше не могу, мне плохо от этой еды, хотя будучи на читинге на той неделе такого не возникало, я могла себе позволить наесться, удовлетворить потребность своего мозга на неделю вперед, до следующего читинга. но оказалось, что этой потребности не возникло. и мне щас плохо физически. завтра попробую жп, посмотрим по состоянию

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

3008 ккал

Жир: 126,71г | Белк: 59,40г | Углев: 408,30г. Завтрак: Boom Шоколадный Батончик, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Переяславль Плавленый Продукт. Обед: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Ужин: Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

я не знаю как тут можно отвечать на комментарии в фэтсикрете, но надеюсь ты увидишь это😅 жп-жесткая питьевая-только напитки с нулевой калорийностью

13 янв 24 написано членом: Pelmetosina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pelmetosina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pelmetosina- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Pelmetosina-Изменение Веса