Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
50TonsdeVermelho
Журнал
13 янв 24
50TonsdeVermelho- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя 50TonsdeVermelho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2024:
829 ккал
Жир: 25,29г | Белк: 39,33г | Углев: 125,50г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã (100g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Suco de Couve com Limão, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito.
Ужин:
Salada de Frutas, Alface Rúcula, Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Verdali Hambúrguer Vegetal.
Перекус/Другое:
Salada de Frutas.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
50TonsdeVermelho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю