lucianebarth23- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя lucianebarth23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

84,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1778 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 193,04г | Углев: 55,96г. Завтрак: Café, Ovo, Banana Caturra. Обед: Tomates Cereja, Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Hortifruti Cebola Crua, Abobrinha Italiana, Cenouras. Ужин: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Oderich Mostarda, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianebarth23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianebarth23- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

lucianebarth23-Изменение Веса