Cleide 94- Журнал, 13 янв 24

É um tal de chuta o balde e busca o balde. Mas o importante é nunca desistir. Quero fazer diferente em 2024. E vou fazer diferente🙏. Já está sendo diferente ✌️

88,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 18,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

917 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 73,89г | Углев: 90,04г.   Завтрак: Dafruta Suco de Caju, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Pão Integral. Обед: Fígado Bovino Cozido, Tomates, Batata Bolinha. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Filé), Linguiça Assada, Tomates, Salada Crua, Batata Bolinha. Перекус/Другое: Goiabada. подробнее ...