knarf69- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя knarf69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1663 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 47,46г | Углев: 142,92г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bio Marmelade. Обед: Espresso, Omelett oder Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Yorma's Currywurst mit Brötchen, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei. Перекус/Другое: Fürstenberg Pils, Fürstenberg Pils. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knarf69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knarf69- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

knarf69-Изменение Веса