Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toztavşancığı
Журнал
13 янв 24
toztavşancığı- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя toztavşancığı
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,5 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gerçekten 110 kilolardan mı geldiniz buralara
29 янв 24 написано членом:
FattaFitto
Evet 💪zor oldu ama değdi.ilk başladığımda beslenmeyi dahi bilmiyordum. Güç bela nasil yemem gerektiğini öğrendim.arada kilo aldığım bir dönem oldu ama tekrar başladım. Şu an 65 kiloyum.su anki bedenimde mutluyum fakat amacım birkac kilo daha yağ kaybetmek ,kaslarimi gelistirmek. Dilerim siz de hedefinize ulasirsiniz 💫tek onerim dengelemeyi oğrenin ,kilo veremiyorum diye stres yapmayın ve hareket edin. Iyi günler.
29 янв 24 написано членом:
toztavşancığı
Teşekkür ederim. Ben aslında bu kiloda da abes durmuyor ama 90 veya 95 olmam gerekiyor boyumdan sebep. Ağırlık çalışıyorum yüzüm şiş duruyor sadece o da kilolu gösteriyor.
29 янв 24 написано членом:
FattaFitto
Erkek fizyolojisi farklı tabi .yağ kaybettikçe yüz de küçülür ve şekillenir merak etmeyin.
29 янв 24 написано членом:
toztavşancığı
Definasyona girince onu da görcez inşallah
29 янв 24 написано членом:
FattaFitto
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toztavşancığı-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю