Ирина Сова Белая 89- Журнал, 13 янв 24

I know that feel, bro 

это у вас чай из облепихи? Поделитесь рецептом 🙏 PS у меня такой же живот, но при весе 60кг, смотрится отвратительно 😞 

рецепт чая из облепихи: на чайник 500-600г 1 большая горсть облепихи 3-4 ломтика апельсина 2 ломтика лимона кусочек имбиря размером как 2 фаланги пальца. всё потолочь в ступке или в удобной посуде, если дно чайника крепкое можно прямо в чайнике чтобы ягоды и фрукты были раздавлены и пустили сок, всё залить кипятком и дать немного настояться 

thank you, Ann  

кука, когда я себя люблю - я себя так кормлю, что брюки трескаются 

Ирина, давно не появлялась, как успехи???)))