Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schwopp
Журнал
13 янв 24
Schwopp- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя Schwopp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2024:
2181 ккал
Жир: 113,93г | Белк: 71,51г | Углев: 205,94г.
Завтрак:
REWE Vollkornbrot Geschnitten, Marmelade, Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten.
Обед:
McDonald's Pommes Frites Mittel, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein .
Ужин:
Großer Hamburger.
Перекус/Другое:
Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Govinda Erdmandeln, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Jacobs Cappuccino (18g), Jacobs Cappuccino (18g).
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schwopp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю