Androliy- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Androliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

91,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

2896 ккал

Жир: 137,57г | Белк: 116,90г | Углев: 268,26г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, MacCoffee Капучино Di Torino. Обед: Schonfeld Grana Тертый Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью. Ужин: Роллы Филадельфия, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Флэк Вобла Сушеная. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Акконд Конфеты Адель, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Меридиан Икра Лососевая, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный. подробнее ...

485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Androliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Androliy- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Androliy-Изменение Веса