Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike Carbajal
Журнал
12 янв 24
Mike Carbajal- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя Mike Carbajal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
2329 ккал
Жир: 91,17г | Белк: 120,47г | Углев: 301,84г.
Завтрак:
Michigan Apples Gala Apples, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Spinach, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Egg White .
Обед:
Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice.
Ужин:
Frozen Blueberries, Mushrooms , Cooked Carrots, Cooked Celery, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike Carbajal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю