Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandra30brasil1
Журнал
12 янв 24
sandra30brasil1- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя sandra30brasil1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
89 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1788 ккал
Жир: 83,04г | Белк: 77,95г | Углев: 185,99г.
Завтрак:
Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Couve Manteiga Refogada, Legumes Refogados, Patinho Grelhado, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Liv Up Empanada de Queijo e Cebola, Empanada de Carne.
Перекус/Другое:
Café com Leite Desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandra30brasil1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю