scripulya- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя scripulya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1480 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 128,19г | Углев: 74,27г. Завтрак: Ферреро Конфета, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Обед: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Свекла Вареная. Ужин: Свекла Вареная, Вологодское Льняное Масло , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Halls Halls Ментол Экстра, Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scripulya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scripulya- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

scripulya-Изменение Веса