uhuuuuu- Журнал, 12 янв 24

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Quinto dia - Hoje foi dia de pesar e em 5 dias foi 1,7kg a menos. Tá bom para 5 dias? Poderia ser melhor?

Tô me esforçando ao máximo para atingir resultados, mas sem ser um processo doloroso, mas sei lá...

É difícil, eu queria que fosse igual mágica "1 semana -15kg", mas não é assim.. não é uma mágica é um trabalho de formiguinha.

Enfim seguimos hoje comendo bonitinho, no foco mesmo que leve anos vai dar certo

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1354 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 100,81г | Углев: 85,75г. Обед: Melancia, Costela Bovina, Nuggets de Frango, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Alface. Ужин: Maria Azeite Tradicional, Kim Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Alface, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Bel Tetabel, Pastel de Carne, Melancia, Natural Life Granola Tradicional. подробнее ...

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Комментария

ahahaha aaaai moça, vai chegar uma hora que vc vai perder isso em 1 mês e vai ficar feliz. aproveita que esse começo é ótimo

12 янв 24 написано членом: may whinchester

Então bora aproveitar mesmo!!! Tô fazendo tudo para perder um pouco mais nesse primeiro mês

12 янв 24 написано членом: uhuuuuu


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