katherinedayana- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя katherinedayana | < Предыдущая Запись |Следующий >

mi almuerzo

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1053 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 49,99г | Углев: 125,11г. Завтрак: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tomates Cherry, Espinacas, Tomates Cherry. Обед: Miraflores Arroz Blanco, Asiento, Zapallo, Patatas Cocidas, Tomates Cherry, Minuto Verde Arvejas. Ужин: Guacamole con Tomate, Ideal Rapiditas Linaza Chia, Ideal Rapiditas Linaza Chia. Перекус/Другое: Pepino (Pelado), Manzana Verde, Espinacas. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katherinedayana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katherinedayana- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

katherinedayana-Изменение Веса