Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diego_teamxp
Журнал
10 янв 24
Diego_teamxp- Журнал, 10 янв 24
Параметры Пользователя Diego_teamxp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Janta de ontem: pão francês + 1 ovo + 30g queijo mussarela
Um copo de suco de uva e uma maçã
Totalizando 2700 cal no dia sigo sem aumentar o peso
Aumentarei mais 200cal na próxima semana
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2024:
2843 ккал
Жир: 78,17г | Белк: 176,46г | Углев: 335,15г.
Завтрак:
Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo.
Обед:
Campo Largo Suco de Uva, Divine Chocolate Branco com Cookies, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Macarrão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos.
Ужин:
Suvalan Suco de Uva, Maçã, Pão Francês, Ovo, Davaca Queijo Prato (Lanche).
Перекус/Другое:
Galo Macarrão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diego_teamxp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю