bibbiya- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя bibbiya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1099 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 59,97г | Углев: 114,61г. Завтрак: Café com Açúcar, Bauducco Maizena, Ovo Mexido. Обед: Alface, Arroz Branco (Cozido), Atum em Óleo (Enlatado). Ужин: Carne de Porco, Purê de Abóbora. Перекус/Другое: Banana, Água da Torneira. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Чтение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Уборка - 2 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibbiya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibbiya- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

bibbiya-Изменение Веса