ЛапусикЯ- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя ЛапусикЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1426 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 62,25г | Углев: 145,43г. Завтрак: Кутья, Чабан Сметана 40%, Агрокомплекс Творог 9%, Кофе, Манник на кефире. Обед: Бердянский Мясокомбинат Сосиски Детские, Увелка Кускус, Увелка Булгар с Киноа. Ужин: Ferrero Шоколад, Золотой Стандарт Мороженое , Bacardi Esto Oakheart Напиток на Основе Рома, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Кровяная Колбаса, Суп с пшеном и тушенкой, Лук. Перекус/Другое: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛапусикЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛапусикЯ- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

ЛапусикЯ-Изменение Веса