Elihu Feldman- Журнал, 12 янв 24

Thank God lab reports came back with A1c at 5.7 Weight is still hovering around 200 trying to get down to 190 for February 15 need to increase exercise daily basis

90,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

515 ккал

Жир: 5,06г | Белк: 25,01г | Углев: 93,55г.   Завтрак: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Обед: Dairy Fresh Whipped Cream, Freshens Strawberry Banana Smoothie (Regular). подробнее ...