Cheylynn- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1102 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 69,19г | Углев: 117,33г. Завтрак: Bananas , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Decaffeinated Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Publix Green Bell Pepper, Kroger Pork Rinds. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Coke Zero , Mustard, Utz Salt & Pepper Potato Chips, Chicken Frankfurter or Hot Dog on Bun. Перекус/Другое: Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю