Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exmodelo
Журнал
12 янв 24
exmodelo- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя exmodelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1103 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 65,27г | Углев: 96,81г.
Завтрак:
Banana Passa, Itambé Leite em Pó Integral.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Moranga, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca.
Перекус/Другое:
Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exmodelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю