crstlgls- Журнал, 12 янв 24

Problems with carb cravings. I also cannot feel when I am full, so that causes me problems as well. And I do not know how to otherwise tell if I am full without being able to feel the sensations.

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1208 ккал

Жир: 24,46г | Белк: 85,81г | Углев: 149,31г.   Завтрак: Sunsweet Prune Juice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nature Made Energy B12. Обед: Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese. Ужин: Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, BelGioioso Aged Asiago Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla, Pineapple, Nature Made Vitamin C Adult Gummies. подробнее ...