Julizag- Журнал, 12 янв 24

Обед😊
Появилось желание снова фотографировать еду
Более менее красиво оформлять тарелку💁🏼‍♀️
Прогресс, я считаю

Перловка+яйцо+2белка+овощной салат+цв капуста на пару+грудка
Чай
2 хлебца DK карамель

---

1520 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 108,39г | Углев: 153,53г.   Завтрак: Помидоры, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Яйцо, Перловка Отварная. Ужин: Джемы и Варенья, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Экологика Какао, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...