Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Butterflower87
Журнал
12 янв 24
Butterflower87- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя Butterflower87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
71,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1722 ккал
Жир: 84,28г | Белк: 71,66г | Углев: 160,82г.
Обед:
Asia Spezialitäten 12 Sushi, Salakis Feta Light, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezen, Aldi Bio Bio Möhrchen, Rote Paprika.
Ужин:
Apfelküchle, Eiskugel, Aldi Country Wedges, Gyros Überbacken, Eat For Fit Beilagensalat.
Перекус/Другое:
Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
подробнее ...
3731 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Спортзал - 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Butterflower87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю