Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ela_schulz
Журнал
12 янв 24
ela_schulz- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя ela_schulz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
2135 ккал
Жир: 83,02г | Белк: 132,92г | Углев: 197,07г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Яйцо Куриное.
Обед:
Магнит Банан, Ehrmann Пудинг, Hortex Клубника Замороженная, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой.
Ужин:
Chikalab Cookie Dessert Souffle Creamy Vanilla, Великоросс Онигири Калифорния.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ela_schulz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю