vladislava.avramenko.03- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя vladislava.avramenko.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

47 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1520 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 62,37г | Углев: 167,47г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Рублевский МПЗ Грудинка Рублевская, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Вареное Яйцо, Королева Рыбка Иваси Холодного Копчения, Чай с Медом, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Красное Яблоко. Ужин: Говядина Тушеная, Моя Цена Крабовые Палочки, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Яшкино Крекер с Сыром, Яшкино Крекер с Сыром. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladislava.avramenko.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladislava.avramenko.03- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

vladislava.avramenko.03-Изменение Веса