alferreira- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

468 ккал

Жир: 16,76г | Белк: 26,60г | Углев: 44,90г. Завтрак: Nestlé Dolce Gusto Nesquik. Обед: Solito Farofa Premium Solito, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Moela de Frango. Перекус/Другое: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau (25g), Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau (25g), Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса